jeudi , 15 novembre 2018

relaxation et bien être



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  11. Relaxation Bien-être - MJC de Flers

    Pour s'assouplir en douceur, entretenir l'équilibre et la coordination de ses gestes, prévenir les douleurs articulaires et les tensions musculaires en faisant du renforcement musculaire pour une meilleure prise de conscience du corps et une bonne aisance corporelle, en vous accompagnant dans la détente par des ...

  12. Bien-être /Relaxation | - MJC de Sceaux

    GYM BIEN-ETRE………………………………………………………………………………. gymdouce Agnès Martin Respirations, placement corporel, travail de la musculature profonde et renforcement musculaire. Le tout au travers de différentes techniques corporelles . Mardi 19h30-20h30 N4443 Mardi 20h30-22h N4444.

  13. Présentation de :Relaxation - Bien-être - Service des Sports ...

    Relaxation - Bien-être. Retour. Feldenkrais : évacuation du stress et des tensions. Renforcement de son mental et développement de la concentration et de la mémoire. Meilleure respiration et réduction des efforts dans nos mouvements. Relaxation : être capable de se détendre, de retrouver une sensation de calme mental ...