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Troubles du sommeil sur : Evelyne Marcon Sophrologue en Vaucluse...

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13 bonnes adresses pour troubles du sommeil

  1. 7 sept. 2017 - L'enjeu est de taille : la fréquence des troubles du sommeil, qui touchent une part importante de la population, a augmenté ces dernières décennies. Elle interroge l'évolution à venir de notre état de santé. Les enjeux de la recherche : Parce que le sommeil influence la santé et les risques d'accidents, il est ...

    Troubles du sommeil - Santé mentale de A à Z - Espace Presse ...

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  4. 5 juil. 2017 - Le sommeil ne permet pas seulement de reprendre des forces, il est indispensable au développement cérébral ou à certaines fonctions métaboliques. Limiter son temps de sommeil expose à des risques pour la vigilance, l'apprentissage, le surpoids, etc. Comment déceler les problèmes qui perturbent nos ...

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    Ménopause : quel impact sur le sommeil ? - Allodocteurs

  6. Voici un anxiolytique naturel qui est parfaitement toléré, par les adultes comme par les enfants... et qui ne crée pas d'accoutumance ! A utiliser en cas de difficulté d'endormissement, d'anxiété ou de cauchemars. La plante du sommeil réparateur et paisible ...

    Les troubles du sommeil, quand dormir est un cauchemar - Ikonet.com

  7. Les troubles du sommeil sont fréquents. Ils peuvent prendre plusieurs formes : insomnie, excès de sommeil…Ils peuvent être liés à une hygiène de vie défavorable ou...

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  8. L'insomnie (Troubles du sommeil) requiert un traitement adapté à chaque situation. La première étape est de rechercher la cause. Souvent, les insomnies présentes depuis plusieurs mois nécessitent de réorganiser les habitudes de vie pour favoriser le sommeil.

    troubles du sommeil: que faire? - TheraSomnia

  9. Toute perturbation de la durée ou de la qualité du sommeil. Les troubles du sommeil sont de trois sortes : insomnie (insuffisance de sommeil), hypersomnie (excès de sommeil), parasomnie (comportement anormal pendant le sommeil) ; par ailleurs, certains troubles du sommeil sont propres à l'enfant. Des techniques de ...

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  10. 10 oct. 2017 - Les troubles du sommeil sont fréquents chez l'enfant et perturbent la vie quotidienne. Ces problèmes peuvent correspondre à des insomnies (difficultés d'endormissement et réveils nocturnes), à des hypersomnies (sommeil excessif) ou à des parasomnies (somnambulisme, terreurs nocturnes, cauchemars ...

    Troubles du sommeil chez l'enfant | CHU Sainte-Justine

  11. Au cours de la grossesse, le sommeil de la femme se modifie et présente des spécificités propres. Notre objectif était d'évaluer les connaissances et la pratique du dépistage des troubles du sommeil pendant la grossesse par les professionnels de périnatalité en consultation anténatale. Nous avons mené une étude ...

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  12. L'insomnie ou les troubles du sommeil peuvent avoir des causes diverses. le stress et une vie agitée sont des causes fréquentes qui vous donnent du mal à dormir. Ruminer vous agite et vous n'arrivez donc plus à vous détendre. Se relaxer est nécessaire afin de trouver le sommeil. Fumer et boire du café ou de l'alcool ...

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  13. 18 févr. 2016 - Il faut dire adieu aux écrans dans la chambre, à la cigarette avant d'aller au lit, au revoir les soupers lourds et gras et encore bien d'autres choses à oublier pour éviter les troubles du sommeil ! Voici quelques bons plans pour bien dormir : Éviter...

    Un tiers des Français souffrent de troubles du sommeil - Libération

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