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Gestion du stress sur : Valérie Tardy et le développement spirituel, , Au Coeur de la Vie...

... heureux et en paix, dans un bon équilibre affectif, relationnel, émotionnel, et matériel. Cela passe par un travail sur soi en profondeur pour se libérer de tout ce qui entrave notre bonheur dans la vie de tous les jours : émotions enfouies ou envahissantes, stress, peurs, agitation mentale, blessures du passé... Ce site présente donc en détail cette méthode, à ... Lire Valérie Tardy et le développement spirituel, , Au Coeur de la Vie pour avoir plus d'informations sur gestion du stress.

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  5. La gestion du stress comme parent est un enjeu important. Entre les repas, les devoirs, les courses, le ménage, les loisirs et le travail, il ne reste que trop peu de temps pour s'arrêter. Bien sûr, être parents aujourd'hui, alors que l'on cherche encore la meilleure solution de conciliation travail-famille, n'est pas une tâche facile ...

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  6. LA GESTION DU STRESS. Source: (Inconnue). Dans la vie de tous les jours, les gens ne sont pas à l'abri du stress. Que ce soit au travail, à l'école ou en amour, tout le monde fait face chaque jour à des situations stressantes. De plus en plus de personnes perdent leur emploi ou bien se font réduire leurs heures de travail ...

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  7. Contenu. La définition clinique du stress : les symptômes et les effets. Les facteurs liés au travail qui génèrent du stress au niveau individuel et collectif. Les pratiques managériales qui permettent de prévenir et de réguler le stress. La gestion de son propre stress : travail sur le souffle et la relaxation, technique de libération ...

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  11. Le stress est une réaction de l'organisme à un événement imprévu, nouveau ou menaçant. Il est impossible de supprimer toutes les sources de stress, mais il existe des méthodes de gestion du stress permettant de travailler sur la réponse au stimulus stressant. L'une d'elles est la cohérence cardiaque. Dans les vidéos ...

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